Os portugueses são o povo
mais noctívago do planeta: apenas 25 por cento da
população vai para a cama antes da meia-noite. Um estudo
realizado pela ACNielsen (multinacional que trabalha na área de
informação de "marketing"), ontem divulgado, prova
também que oito horas de sono são um luxo
acessível a muito poucos.
De acordo com o inquérito - realizado junto
de 14.100 pessoas de 28 países através da Internet - 75
por cento dos portugueses deitam-se depois da meia-noite e destes quase
30 por cento só vão para a cama após a 1h00. No
segundo lugar na lista dos países mais noctívagos
está Taiwan (Formosa), onde 69 por cento da
população adormece depois da meia-noite. Um número
muito próximo do registado na Coreia (68 por cento).
A quarta posição é ocupada
por Hong Kong, onde 35 por cento da população se deita
depois da meia-noite e outros 31 por cento só caem na cama
após a 1h00. A vizinha Espanha, conhecida pela sua "movida",
surge no quinto lugar, com 65 por cento da população a
recolher ao quarto já depois das 0h00.
"Dos 10 países onde as pessoas se deitam
mais tarde, sete são asiáticos e os outros três
mediterrânicos, mais conhecidos pelas suas longas noites e pelas
sestas a meio do dia: Portugal, Espanha e Itália", lê-se
no estudo. Na região da Ásia e do Pacífico
há, contudo, algumas excepções: 24 por cento dos
australianos e 19 por cento dos neozelandeses já estão na
cama às 22h00.
"As pessoas estão a atrasar a hora de
deitar devido à oferta crescente de serviços 24 horas por
dia, ao aumento da importância das lojas de conveniência e
evidentemente do mundo da Internet, que nunca dorme", diz o
responsável de "marketing" da ACNielsen para a
Ásia/Pacífico, Lennart Bengtsson.
Já quando se trata de levantar cedo, os
indonésios são campeões. No país, 91 por
cento da população está acordada antes das 7h00 e
72 por cento ainda antes das 6h00. Também no Vietname e nas
Filipinas, 88 e 69 por cento (respectivamente) da
população se levanta antes das 7h00. Os dinamarqueses
também acordam cedo: 66 em 100 estão a pé antes
das 7h00.
Além da Dinamarca, outros quatro
países europeus estão entre as 10 nações
que começam o dia de madrugada: Alemanha (64 por cento),
Áustria (64 por cento), Finlândia (63 por cento) e Noruega
(62 por cento). No Japão e a Índia, 64 em cada 100
pessoas estão a pé antes das 7h00.
Como se esperava, devido aos hábitos
noctívagos, os habitantes de Taiwan (Formosa) são dos que
mais tarde se erguem da cama: há 26 pessoas em cada 100 a
acordar depois das 9h00. Mas os que mais horas se abandonam ao sono
são os australianos e os neozelandeses, 31 e 28 por cento dos
quais, respectivamente, dormem em média nove horas por noite.
Um luxo acessível a poucos, sublinham os
autores do estudo, para quem os dados mostram que se dorme cada vez
menos em todo o mundo. Os japoneses são os mais penalizados,
já que 41 em cada 100 dorme apenas seis horas por noite.
